Фитнес на пилоне или POLE FITNESS (почему и для чего)

"Все мы знаем, что спорт, fitness, движение важно не только для физического здоровья и красивой фигуры, но и для нашего эмоционального состояния, настроения, работоспособности и даже уровня сексуальной активности.
Несмотря на осознание всей важности спорта в нашей жизни, реальность такова, что 80% женщин, однажды начавших регулярные занятия, бросают фитнес-клубы и тренажерные залы, даже до истечения срока действия абонементов.

ЗНАКОМАЯ СИТУАЦИЯ?

Мы решили разобраться Почему:
1. Нехватка свободного времени на сборы-дорогу-занятия-дорогу домой.
2. Превращение занятий в «рутину»
3. Отсутствие очевидного результата, прогресса
4. Отсутствие перспективы роста и развития во время и после занятий
5. Недостаток возможности занятий и работы над собой «не выходя из дома». Необходимость каждый раз ехать в зал. См.N1

Результат – ИСЧЕЗНОВЕНИЕ МОТИВАЦИИ
Последствие – растущее чувство вины за пропущенные тренировки и потраченные деньги.

ТОЖЕ ЗНАКОМО?

Как менеджер по продажам фитнес-услуг (Фитнес-центр «Матрица», «Планета Фитнес», «Fitness First») открою профессиональный секрет: исчезновение мотивации к занятиям – проблема 90% членов фитнес-центров, владельцев годовых клубных карт.

Мы хотим предложить альтернативную идею фитнесу, которая поможет снизить до минимума шансы потери мотивации на полпути.

Это известный во всей Европе, но еще не такой популярный у нас POLE FITNES или Фитнес на Пилоне.
Это совсем новый термин в системе российского фитнеса, и только самые передовые клубы и фитнес-студии имеют его в ассортименте своих услуг.

Однако, уже для многих миллионов женщин по всему миру POLE FITNESS - это универсальный ответ тому, что женщина ожидает от спортивных занятий:
1. во время занятий на пилоне возможна проработка всех основных мышечных групп
2. особенная точечная нагрузка приходится на мышцы живота (брюшного пресса), рук, ягодиц, внутренней части бедер. Как раз именно те проблемные зоны, с которыми тяжелее всего справиться
3. возможность заниматься как в зале с тренером, так и дома самостоятельно, отрабатывая сложные элементы по DVD
4. пилон, пожалуй, является самым компактным из всех домашних спортивных снарядов, который удачно впишется даже в российские малогабаритные квартиры (за 10 минут соберется-разберется и упакуется в сумку)
5. упражнения на пилоне включают в себя серьезную физическую нагрузку в комбинации с танцевальной пластикой (включая элементы любых танцевальных направлений)
6. занятия POLE FITNESS отличаются удивительным раскрепощающим эффектом!
Елена Бережная (Pole Fitness инструктор): «Женщина, приступившая к занятиям, буквально меняется на глазах. Это становится заметно по походке, грации, манере себя преподносить и блеску в глазах, намекающему на Тайное интересное хобби, которая она держит в секрете.».

Илья Щеглов (хореограф): « Pole Dance помогает приблизиться к идеалу Женственности в полном ее смысле – чувственности, грации, возможности управлять эмоциями, которые рождает человеческое тело».

Для человечества навсегда останется тайной удивительная сила красоты женского тела во всем многообразии ее вариантов.
Но эта сила приумножается в десятки раз, если обладательница осознает всю ее мощь и умеет воплощать и управлять ею в самом прекрасном из всех летающем ГОРИЗОНТАЛЬНОМ ТАНЦЕ."


Еще совсем недавно Танец на пилоне ассоциировался у большинства с Закрытыми Ночными Клубами, Стриптизом и Варьете.

В 1980-х Танец на пилоне и стриптиз стал набирать популярность в Канаде, а затем в США.

В 1990-е Фония Мандей (Fawnia Monday - Канада) http://vkontakte.ru/video-5231100_97986417 впервые начала продвигать Искусство Pole Dance в качестве фитнеса и обучать этому виду танца обычных женщин. Она выпустила первый DVD с инструкцией по занятиям POLE FITNESS.

2000 - 2006 стали самыми значимыми в истории POLE DANCE. Пол-дэнс развился в различные жанры: экзотик, силовой пол-данс,
Pole Fitness и др. Эти жанры имеют существенные различия.

С этого времени профессионалы и поклонники Pole Dance всячески продвигают Танец на пилоне в качестве самостоятельного вида спорта и фитнеса – альтернативы силовой аэробике и танцам.
http://vkontakte.ru/topic-5231100_16971949

Каждый месяц в России и Украине открываются профессиональные школы и фитнес-студии, ведущие обучение и продвигающие это еще совсем недавно кулуарное танцевальное направление.
Ольга Усова